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기본적으로 천 년 전까지는 1식, 백 년 전까지는 점심, 저녁의 2식으로서, 매일 세 번의 아침·점심·저녁의 3식을 하게 된 것은 백 년 정도밖에 되지 않았다. -오사나이 히로시 오늘의 영단어 - comfortable : 유쾌한, 안락한, 편안한, 편리한 오늘의 영단어 - export : 수출하다: 수출 오늘의 영단어 - logistics : 물류, 군수 오늘의 영단어 - defame : 명예를 손상시키다, 비방하다, 중상하다 오늘의 영단어 - fortune-telling : 점치기 외손자를 귀여워하느니 절굿공이를 귀여워하지 , 외손자는 잘 보살펴 주어도 자란 다음에는 그 정을 모르기 때문에 귀여워한 보람이 없음을 이르는 말. 오늘의 영단어 - raise themselves up : 그사람들을 분기시키다 오늘의 영단어 - rivalry : 대립관계, 적대관계, 경쟁상태 수면 리듬과 자연 리듬이 서로 다를 때는 신경과민, 만성피로, 불안장애, 위장병, 고혈압, 당뇨 등을 유발할 수 있고, 그 외에 작업 능률이 떨어지고, 사고력이나 판단력까지 크게 떨어져 사고도 자주 일으킬 수 있다. -오갑섭 교수(정신과 수면의학)